Consideraciones a saber sobre alimentacion del bebe de 3 meses
Consideraciones a saber sobre alimentacion del bebe de 3 meses
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Todos los niños necesitan mucho calcio para sustentar sus huesos en crecimiento. Pero no todos los niños obtienen lo suficiente. Las buenas fuentes de calcio incluyen:
Evita el uso de especias durante los primeros meses de la alimentación complementaria para que el bebé se familiarice con el sabor natural de cada alimento.
Vale destacar que a esta edad los pediatras recomiendan mantener la lactancia materna de forma continuada luego que es una manera de seguir aportándoles a los bebés nutrientes indispensables para su ampliación.
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En cualquier caso, en los siguientes tres meses su principal fuente de nutrientes seguirá siendo la leche, un alimento que le aporta todo lo que necesita para seguir creciendo sano y resistente.
Es importante evitar la sal, el azúcar y la miel durante los primeros años de vida del bebé para avisar posibles problemas de Vigor. La alimentación durante la infancia es fundamental para el crecimiento y crecimiento del Inmaduro, por lo que se recomienda seguir las recomendaciones de los expertos para garantizar una alimentación adecuada y saludable.
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A partir de ese momento, ya sea que el bebé haya sido alimentado con leche materna o de fórmula, llega el momento de iniciar la alimentación complementaria, siempre manteniendo el pecho para poder fijar el pequeño diario en aquellos casos que las mamás quieran y puedan tender la lactancia hasta el año o los dos años, tal y como recomienda la OMS.
A partir de los 6 meses de edad el bebé puede ingerir todo tipo de verduras y hortalizas mezcladas con otros alientos con aceite de oliva, arroz, patatas o carne. Se alcahuetería de una comida congruo nutritiva y con pocas calorías que ayudará a que el pequeño crezca de una forma sana.
Es fundamental estar atentos a las señales de saciedad del bebé y no forzarlo a engullir más de lo que necesita. La alimentación complementaria debe ser progresivo y supervisada por un especialista en mantenimiento inmaduro.
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Si su hijo consume una alimentación equilibrada y saludable, no debe precisar un suplemento de vitaminas. Algunos niños pueden ser selectivos con la comida, pero por lo Caudillo obtienen todos los nutrientes que necesitan.